体の芯

に根深い疲れがあるのを感じます。

最近、体が弱っていたせいだわ。

そして、私はネガティブな人といると
具合が悪くなることが多々あるのだが、
最近もそう。
湯当たり、じゃないけどネガティブ当たり。

でも、その気質に甘んじたり、
その人のせいにしても状況は変わらないわけで。

体の芯の疲れをスポンと取り除きたい。

どうしたら良いのかな。
思いっきり大好きなことや人に埋もれてみたり、
思いっきり運動して頭の中を空っぽにするのが一番かも。